健康診断結果

一部の乗務員さんの健康診断結果が返ってきました。
当社は一斉でなくて各々に決まった診察時期があります。
年相応の結果が出ていましたが、やはり糖尿、高血圧、肝機能低下などは
お酒好き、甘いもの好き、濃い味好き、高カロリー好きが原因と思われます。
今は週に２日間は休肝日と言われ、連続した２日間で肝臓を休ませるのが効果的と言われるそうです。
また、夕食をしながらの飲酒はご存じかと思いますが、肝臓にはダブルの負担がかかるそうで
通常は脂質糖質の分解を行う肝臓が、その仕事をほったらかしてアルコール分解を優先
してしまい脂質糖質は後回しにしてしまい分解がおろそかになり太る原因になるそうです。
肝臓は２４時間フル稼働で休みがないんでしょうね。

いずれにしましても検診結果によっては専門家の指導を予定しております。

Follow me!